Во время любого путешествия вам необходимо добраться с одного места к пункту прибытия. Конечно, все хотят, чтобы перелет либо переезд прошел как можно спокойнее, комфортно и без проблем. Помните, что за ваше благополучие ответственны не только перевозчики, а и вы и сами. Поэтому не стоит пренебрегать некоторыми правилами поведения в самолете или автобусе. Далее вы узнаете, что именно нельзя делать во время путешествия каким-либо из этих видов транспорта.

Самолет

Не выполнять распоряжения стюардесс

Все правила, которые объявляют стюардессы, очень важны и не нужно их игнорировать. Поднять спинку кресла, отложить наушники, включить режим «в самолете» — все это и другие указания были придуманы для обеспечения вашей безопасности. Внимательно слушайте и выполняйте все распоряжения. Обычно все наиболее важное говорится при  взлете и посадке самолета, также именно в эти периоды чаще всего могут случаться непредвиденные ситуации.

Если вы собираетесь слушать музыку при полете, то напомним, что это добавит и без того сильную нагрузку на барабанные перепонки. А вот игры на телефоне во время взлета и приземления часто вызывают головокружение и тошноту.


Читайте также: Зимний украинский уикенд: где интересно провести время


Долго сидеть

Перелет негативно влияет на наши ноги, становится в разы больше риск появления тромбоза глубоких вен. Поэтому ни в коем случае долгое время не сидите на месте. Периодически ходите по самолету, делайте легкую зарядку, в примеру, перекатывайтесь с носочков на пяточки. А перед полетом убедитесь, что вы надели удобную, не сковывающую движений одежду – это тоже снизит вероятность проблем со здоровьем. Это правило касается и обуви: никаких туфлей, на ваших ногах должно быть что-то максимально комфортное и легкое.

Мало пить

Сухой воздух в самолете – одна из главных проблем. Вам обязательно понадобится вода, пейте как можно больше. При этом рекомендуется не употреблять напитки с содержанием кофеина, ведь они могут привести к перепадам давления во время полета.

Есть упавшую на столик пищу

Если вы что-то кушаете и кусочек упал на откидной столик, смело выбрасывайте его. Все потому, что в самолетах убирают далеко не после каждого перелета. На столики ставят сумки, кладут телефоны, а иногда даже пеленают младенцев. Здесь скапливается невероятно большое количество грязи и микробов, и вы наверняка понимаете, что не стоит рисковать своим здоровьем ради какого-то потерянного кусочка печенья. Отметим, что на столиках в самолетах микробов в 4-5 раз больше, чем на кнопке смыва в туалете.

Провоцировать конфликты

Замкнутое пространство и высота около 10 тысяч метров над землей вызывает у многих людей чувство тревоги и напряженности. Они начинают более остро реагировать на любые раздражающие факторы. Чтобы не нервировать других людей, которые будут лететь с вами в одном самолете, придерживайтесь следующих рекомендаций.

Не пейте алкогольных напитков перед полетом, ведь это негативно скажется как на настроении окружающих, так и на вашем самочувствии. Не зовите стюардессу слишком часто по мелким вопросам: она не прислуга, а работник, отвечающий за безопасность. Не топайте ногой в такт музыке, которую вы слушаете в наушниках, ведь это раздражает других.

Машина или автобус

Навязывать музыкальные предпочтения

Не нужно становится диджеем во время поездки с машине. Если вам скучно ехать в тишине, а наушники вы не взяли, попросите водителя включить какую-то приемлемую для него музыку. Стоит отметить, что она может даже влиять на стиль вождения. Чтобы внимание водителя не рассеивалось от неприятной ему музыки, лучше послушайте то, что предлагает он. Что касается автобуса, то в наушниках слушайте музыку на умеренной громкости. Заранее с друзьями протестируйте, не слышно ли им то, что слушаете вы. в противном случае звуки, доносящиеся из ваших наушников, будут сильно влиять на нервную систему остальных пассажиров.

Читать/писать

От чтения и ведения записей во время поездки вас вскоре может укачать. Лучше включите аудиокнигу и рассматривайте пейзажи за окном. Также периодически лучше делать легкие наклоны и вращения головой, чтобы не возникло неприятных ощущений.

Покупать еду в придорожных кафе

Владельцы и обслуживающий персонал подобных забегаловок знают, что вы здесь проездом, один раз что-то купить и уедете. Именно поэтому чаще всего никто не старается задобрить вас и классно обслужить, чтобы вы стали постоянным клиентом. Не удивляйтесь, когда в придорожных кафе вам продают некачественную еду.

Кроме того, во время поездки вы малоподвижны. Если не желаете набрать лишний вес, лучше запастись полезными перекусами. К примеру, возьмите с собой сухофрукты, хлебцы, орехи, овощи/фрукты, которые не склонны быстро портиться. Они помогут утолить голод, дать организму энергию, а главное – такие продукты полезны.

Выбрасывать из окна мусор

Это как минимум некультурно. Даже если вы съели яблоко или банан, остатки которых не загрязняют окружающую среду. Весь мусор можно складывать в отдельный приготовленный для этого пакетик, а затем выбросить в положенном месте во время остановки. К тому же, не исключена вероятность, что улетевшая кожура от банана не приземлится на переднее стекло следующей за вами машины. Вроде ничего страшного, но все же неприятно.

Читайте также: Что надо знать водителю в США: особенности вождения автомобиля

Открыть чат
1
Close chat
Здравствуйте! Спасибо, что посетили нас. Нажмите кнопку «Начать чат», чтобы поболтать с нашей командой :)

Начать чат