Общаться с незнакомыми людьми очень полезно, к тому же это приносит много положительных эмоций! Об этом со стопроцентной уверенностью говорят психологи. Сегодня вы узнаете, в чем заключается польза, а также что интересного в акции «Поговорим?», проведенной однажды американцем Джонатаном Данном.

Опишем примерные ситуации и ощущения от них, присущие большинству людей в современном мегаполисе. В общественном транспорте мы стараемся не смотреть прямо ни на кого из других пассажиров. Если идем на какое-то мероприятие или вечеринку, то общаемся с маленькой группой уже знакомых людей, не задумываясь познакомиться с кем-то новым. Очень удивляемся и чуть ли не пугаемся, если сосед в многоэтажном доме поздоровается с нами.

Кажется, будто разговор с пока незнакомым человеком не вызовет интереса у него и у вас также. В волнениях, что мы будем непоняты случайным собеседником, мы и вовсе закрываемся.

Исследования ученых

Психолог Калифорнийского университета Джулиана Шредер рассказывает, что такие ситуации называются феноменом множественного невежества. Когда все люди молчат, у вас возникает ощущение, что им абсолютно не хочется общаться. Но на самом деле большинство из них были бы очень даже «за» поговорить с кем-то  и познакомиться с новым человеком.

Учеными был проведен интересный эксперимент. Эмоциональное состояние пассажиров, которые начали разговор с людьми рядом, в конце поездки было значительно лучше, нежели у тех, кто ехал в тишине и одиночестве. Причем настроение улучшается у обеих сторон – с кем заговорили и кто начал разговор.


Читайте также: Скучно не будет: лучшие настольные игры для интересного времяпровождения


Еще одной группе подопытных необходимо было всего лишь представить разговор с незнакомцем в общественном транспорте во всех красках. Люди думали, что им это не понравится, однако у многих воображение нарисовало позитивные картинки этой ситуации.

Кстати, очень советуем вам начать чаще говорить и с малознакомыми людьми. К примеру, те, кто ходит в тот же фитнес-клуб, что и вы, или человек, постоянно выгуливающий собаку в сквере, где часто гуляете и вы. Уже после первого такого разговора вы почувствуете себя намного лучше и увереннее.

В человеке изначально заложена потребность чувствовать себя частью группы. Когда вы общаетесь с новым для вас человеком, то осознаете, что вас понимают и у вас есть много общего с другими людьми.

Кроме того, общение с незнакомцами активизирует умственную деятельность. Если быть точнее, наибольшее влияние осуществляется на наши умения концентрации, планирования, определения главных и второстепенных заданий, организации чего-либо.

Расскажем о еще одном исследовании. Все его участники были разделены на 3 группы. Задания были следующие. 1 группа – познакомиться и 10 минут общаться на приятные темы, создавать дружелюбную атмосферу. 2 группа – начать вести спор, а 3 группа – сидеть в тишине, не общаясь друг с другом. После этого было прохождение различных тестов, которые были направлены на исполнительные функции мозга. В итоге именно первая группа участников стала лучшей.

Акция «Поговорим?»

Около 9 миллионов британцев страдают от одиночества и слишком сильного погружения в себя. Однажды американец Джонатанн Данн устроил акцию под названием «Поговорим?», во время которой он и другие волонтеры раздавали значки с этой же надписью всем прохожим. Около 80% британцев были очень недовольны таким предложением начать общаться с незнакомыми людьми. Многие оставили негативные отзывы в интернете.

Однако это не сломило Джонатана – он всего лишь заказал в два раза больше значков и продолжил свое дело. По сути, никто никого не заставлял. Если не хочешь общаться, просто не надевай значок. Но все же тем, кто не решается, очень сложно дается наблюдать, как другие люди в общественном транспорте начинают несколько неловко заводить разговор с соседями. Заметьте, что это проблема как раз тех, кто считает глупостью разговоры с незнакомцами.

Возможность пообщаться с новым человеком выпадает много раз за день, главное замечать их и пользоваться моментом. Можете сделать свой личный эксперимент и неделю ежедневно заводить разговор с незнакомцами в общественных местах. В начале психологи советуют просто улыбнуться и посмотреть в глаза человеку. И самое основное правило – быть искренним и действительно захотеть познакомиться с каждым конкретным человеком.

Читайте также: Конфликт поколений, или Как молодым людям спокойно жить в одном доме с пожилыми

Открыть чат
1
Close chat
Здравствуйте! Спасибо, что посетили нас. Нажмите кнопку «Начать чат», чтобы поболтать с нашей командой :)

Начать чат