Все мы хотим жить счастливо, самореализоваться и иметь всё, что рисует наша фантазия. Мы собрали 10 основных принципов для создания своего рая на Земле и предлагаем вам ознакомиться с ними.

  1. Видение своего будущего. Найдите время, чтобы сесть, расслабиться и в комфортной обстановке просто помечтать. Представляйте в мелких деталях свое будущее, рисуйте в воображении сценарий своей жизни. После того, как вдохновитесь увиденным, можете записать все это в дневник. Хотя бы пару раз в неделю повторяйте это упражнение с мечтами. Это поможет всегда помнить, к чему вы стремитесь и станет дополнительной мотивацией.
  2. Меньшее? Нет, не соглашайтесь на меньшее! У вас уже есть цели и вы сможете достичь их.
  3. Здоровый образ жизни. Это важно, хоть бы какой заезженной не была эта фраза. Внимательно относитесь к тому, что вы едите, вносите в жизнь больше активности (сидячий образ жизни еще никого не привел к истинному счастью). Следите за своим здоровьем и организм скажет вам спасибо.

    Читайте также: Творчество у женщин в крови: чем полезно рукоделие?


  4. Похвала. Когда достигаете успеха в больших или маленьких делах, не забывайте остановиться и похвалить себя, сделать для себя что-то приятное.
  5. Скучная жизнь. Если вам не нравится место работы, люди, которые вас окружают, обстановка, образ жизни и прочее, то нужно что-то менять. Не сидите сложа руки и не ждите чуда. Пробуйте что-то новое для себя во всех сферах жизни. Так вы внесете разнообразие в свои будни и постепенно найдете то, от чего действительно будете получать массу удовольствия.
  6. Взаимопомощь. Будьте добрее к окружающим, помогайте им, пусть даже в мелочах. Делайте это от чистого сердца. Но если человеку вовсе не нужна ваша помощь – не навязывайтесь, вряд ли из этого выйдет что-то хорошее.
  7. Выход за рамки. Мир настолько безграничный и интересный, что просто нельзя терять возможность познавать что-то новое, пробовать свои силы в необычных для себя занятиях, делать то, что раньше казалось вам недостижимым. Выход из зоны комфорта равняется развитию и улучшению себя как личности.

                 Возможно, вам также будет интересно, почему стоит искать рабочее место с высокими требованиями


  8. Принять и полюбить себя. Относитесь с уважением и любовью к себе, принимайте себя таким, каким вы есть. Хотите стать лучше? Работайте над собой, сейчас для этого есть множество возможностей.
  9. Ценность времени. Главный и самый ценный ресурс, который мы тратим, это время. Не распыляйтесь, посвящайте время тому, что действительно интересно вам и привносит в вашу жизнь позитив, добро и счастье.
  10. Медитируйте. Время в одиночестве и прямая связь со своим внутренним миром очень важны. Пробуйте освоить дыхательные практики, медитацию, аффирмации. Все это может круто изменить качество вашей жизни и вашего отношения к ней.

Возможно, у вас уже появились идеи, как можно дополнить данный список. Попробуйте создать собственный кодекс жизненных принципов/ценностей/правил, запишите их и время от времени просматривайте. Счастья всем нам! 🙂

Читайте также: Как прокачивается наш мозг, когда мы составляем списки заданий

Открыть чат
1
Close chat
Здравствуйте! Спасибо, что посетили нас. Нажмите кнопку «Начать чат», чтобы поболтать с нашей командой :)

Начать чат